Sportmentaltraining – der KOSYS thinkman® im Profi- und Amateursport

Der KOSYS thinkman® wird seit 2001 von tausenden Profi- und Amatuersportlern im Sportmentaltraining eingesetzt. Im ersten Schritt kommt hier die balancierende Wirkung des thinkman® zum Einsatz, was die Regenerationsphasen verkürzt und die Trainingsintensität steigen lässt. Die balancierende Wirkung der Kombination aus Ultraschall Trägerfrequenz und Rosa Rauschen ist über gängige Biofeedbackverfahren einfach und schnell nachweisbar (siehe thinkman® - Wirkungsweise).

Auf der Basis das balancierten Körpers werden dann gezielt Mentaltrainings eingesetzt. Von der Anwendung der Standardprogramme Entspannung und Power Energy über Sportmentaltrainingsprogramme wie Golf und Tennis bis hin zu individualisierten und auf den Athlethen zugeschnittenen Programmen ist der Einsatz des thinkman® in jeder Leistungsstufe möglich.



Die Programme:

• Glückreich® Golfen
• Tennis spielen wie die Profis

Die Programmvielfalt ist perfekt für jeden Sportler!
Wir haben in den vergangenen Jahren Hunderte von Mentaltrainings für Amateur- und Profisportler entwickelt. Aus der Zusammenarbeit mit Bundestrainern ist ein reicher Erfahrungsschatz im Bereich des Sportcoachings vorhanden.



Fertige Programme bieten wir für die Sportarten Golf und Tennis. Individuelle Programme erstellen wir für jede Sportart, selbstverständlich auch für Golf und Tennis. Hier ein kleiner Auszug der bereits mit thinkman® erfolgreich gecoachten Sportarten...

thinkman® im Profi- und Amateursport!

• Golf
• Tennis
• Squash
• Motocross
• Straßenrennen 750cc
• Bogenschießen
• Kleinkaliberschießen
• Trial (Motorradsport)
• Stockcar
• Basketball
• Fussball
• Fechten
• Handball
• Biathlon
• Langlauf
• Geräteturnen
• Akrobatik
• Armbrustschießen
• Ballett
• Baseball
• JuJutsu
• Karate
• Billard
• Skifahren
• und vieles mehr...

Glückreich® Golfen - mentale Strategien für ein besseres Handicap
Das Glückreich® Golfen Programm besteht aus drei Bestandteilen. Für jede CD empfehlen wir eine Anwendungsdauer von mindestens vier Wochen, um eine stabile Neuprogrammierung zu erreichen. Das Mentalttraining ist optimal in Ergänzung zu einem geführten Techniktraining zu sehen. Die CD's können punktuell nach Schwerpunkt eingesetzt werden. Hat der Golfer gerade Probleme im kurzen Spiel, startet er mit der CD 2. Gibt es keinen aktuellen Anlass, dann einfach der Reihe nach durcharbeiten. Wir empfehlen den Einsatz während der gesamten Saison, auch bei den Spielen und Turnieren. 



CD 1 – Golf Basics – Harmonischer Schwung

Inhalt dieser CD ist die Harmonisierung des Schwunggedankens - frei vom Ergebnis zu spielen, Focus auf den Moment und den aktuellen Schlag. Warum genau hat sich der Golfer für das Spiel entschieden? Die Freude einer entspannten Ruhe, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die positive Einstellung zum Aufbau weiterer Fähigkeiten.



CD 2 – Kurzes Spiel und Putten

Eine der effizientesten und schnellsten Verbesserungsmöglichkeiten, gerade für Spieler mit Handicap Mitte zwanzig und höher. In der Vorbereitungsphase habe ich mit Amateuren hier bis zu 15 Schläge pro Runde reduzieren können, und das ohne begleitendes Techniktraining.



CD 3 – Herausforderungen meistern – Turnierspiel

Aufbau einer positiven Einstellung zum Turnierspiel, freudige Annahme der Herausforderungen. Der Inhalt dieses Programms zeichnet sich durch Annahme der Herausforderung aus, der Aufbau eines positiven Grundverstädnisses für den Golfsport auf der Annahme, dass sich der Golfer aus freien Stücken für die Ausübung dieses Sports entschieden hat. Zielsetzung ist das Auswechseln von Druckgefühlen in vollständige Annahme des Moments mit der Fähigkeit, eine perfekte Strategie für das Spiel zu finden - auf der Basis von Freude und einer ausgeglichen Herausforderung.

Dieses Mentaltraining wird Sie dabei unterstützen,

• dauerhaft und engagiert bei der Sache zu bleiben.
• alte Gewohnheiten abzulegen und neue Fähigkeiten zu entwickeln, welche Ihr Handicap nachhaltig verbessern.
• wirklich effizient und dauerhaft mental zu trainieren und das Gelernte in die Praxis Ihres Spiels zu integrieren.
• glücklich und erfolgreich Golf zu spielen!

Golf ist Herausforderung!
Das ist auf jeder Runde, egal ob im Turnier oder privat, deutlich zu spüren. Immer wieder liegen schwierige Schläge vor, der Druck am Abschlag oder beim Putten ist deutlich zu spüren. Viele Profis, unter ihnen Brad Faxon, Davis Love III, Vijay Singh und Ernie Els haben seit Jahren einen persönlichen Mentaltrainer an ihrer Seite. Mentaltraining ist ein fester und sehr wichtiger Bestandteil in den Erfolgen der Profigolfer.



Mit dem Coachingprogramm „Glückreich® Golfen” erleben auch Sie ein sehr persönliches und langjährig erprobtes Mentaltraining. Die Kombination aus thinkman® und Coachingprogramm bietet Ihnen ein perfektes Mentaltrainingsystem, um neue Strategien schnell und stabil zu integrieren. Golf spielt sich im Kopf ab – und die Frage ist meist nicht, eine neue Strategie über den „Verstand” zu verstehen. Die wirkliche Herausforderung besteht darin, die aktiven Muster loszulassen. Erst dann lassen sich neue Strategien als dauerhafte Routine neu installieren.

Mit dem thinkman® an Ihrem Gürtel...
...nutzen Sie Ihre vollen körperlichen und geistigen Ressourcen. Die Synchronisation Ihrer Gehirnhälften führt zu spürbar höherer Konzentration. Spielerisch einfach gestalten Sie Ihr Training effektiv wie nie zuvor, nutzen Ihre Zeit auf der Driving Range, dem Putting Grün und auf der Runde einfach doppelt – für perfekte Ergebnisse!



Mit dem „Glückreich® Golfen” Coaching Programm steht Ihnen ein wichtiges Werkzeug für die signifikante Leistungssteigerung Ihres Golfspiels zur Verfügung. Schnell nachvollziehbare Übungen – in Kombination mit den passenden Zellprogrammierungen – machen Sie stärker. Bauen Sie sich mit den Lektionen abrufbare „Landkarten” im Kopf auf, die Sie auf dem Platz – auch und besonders unter Druck – parat haben. 



Aus der Praxis für die Praxis. Erleben Sie die gleichen Übungen, die auch aktuell Spieler auf der Tour einsetzen. Profitieren Sie von den Routinen der Profis, machen Sie Schläge wie nie zu vor und steigern Sie Ihr Spiel auf Top-Niveau.

Tennis spielen wie die Profis
Dieses Tennis-Mentaltraining unterstützt und fördert die Harmonie zwischen Körper, innerer Einstellung und Ihrem Gefühl. Sie perfektionieren sich in der Kunst des Visualisierens, der Kraft des inneren Dialogs, der Körperkontrolle und Ihrer Atemtechnik.

Die 3 CD's Ihres Tennismentaltrainings

• CD 1 – Tennis Basistraining
• CD 2 – Harmonischer Schwung und Aufschlag
• CD 3 – Herausforderungen meistern

Die Autorin Barbara Seeger

Barbara Seeger ist staatlich geprüfte Tennislehrerin und beschäftigt sich seit Jahren mit dem Einsatz von Mentaltraining im Tennissport. Barbara Seeger begann im Alter von 10 Jahren mit dem Tennisspielen. Sie spielte mit ihren Mannschaften in der Ober-, Verbands- und Regionalliga. Erfahrungen, die die hauptberufliche Tennislehrerin voller Begeisterung an ihre Schüler und Kollegen weitergibt.
Referenzen für die Kontextspalte





Bogenschießen

Ich bin seit 10 Jahren aktiver Bogenschütze und die Ergebnisse waren in den letzten Jahren unter meinen Möglichkeiten. Hatte ich doch in der Vergangenheit schon bessere Resultate erzielt. Also ein aussichtsreicher Ansatzpunkt, den KOSYS thinkman® zu testen.

Nach drei Wochen regelmässigen Gebrauchs hat mich thinkman® vollkommen überzeugt. Derzeit schieße ich völlig unverkrampft aber doch konzentriert meine Pfeile. Manchmal merke ich kaum, dass ich den Pfeil gelöst habe. Ich agiere völlig aus dem Unterbewussstsein. So wie es im Lehrbuch steht. Und das Beste - ich erreichte mehrmals eine bestätigtes, höheres Ergebnis als vorher. Eine Steigerung von 468 auf 508 Ringe im Wettkampf.

Ich kann und möchte den thinkman® jedem Bogeschützen ans Herz legen. Denn ein Bogenschütze ist nie gut genug. Überall dort, wo mentale Stärke und Konzentration gefragt ist, ist der thinkman® wohl eine Bereicherung.

Richard Eckerlein, Typoart GmbH München
 www.typoart-muenchen.de

Golfspielen

Als ich den thinkman® bei Ihnen abgeholt habe, war ich kurz vor dem praktischen Teil der Platzreifeprüfung. Bis dahin waren meine Abschläge immer noch mehr als mäßig und qualitativ höchst unterschiedlich. Am Morgen der Prüfung habe ich beim Frühstück den thinkman® eingesetzt mit der „Golf Basis CD“. Aufgrund der knappen Zeit konnte ich die CD nur zu ca. 2/3 hören. Dann ging es auf die Driving Range und ich konnte es selbst kaum glauben: Meine Abschläge waren flüssig und rund und ich erreichte Entfernungen von denen ich bisher nur träumen konnte. Das setzt sich dann zu meiner (und der meines Pros) großen Freude auf dem Platz fort und ich erreichte die Platzreife ohne Mühe.

Inzwischen arbeite ich jeden 2. Tag mit dem thinkman® und die Erfolge sind jedes Mal sofort sichtbar – es ist wirklich kaum zu glauben.

Nicht das ich jetzt der neue weibliche Tiger Woods wäre, aber ich mache erheblich schneller Fortschritte als bisher (und das ist für mich, die ich nicht gerade mit Geduld gesegnet bin, ein wirklicher Segen). Mein Pro im Golfclub Pähl ist sprachlos und möchte natürlich wissen, wie ich das gemacht habe...
Kurzum: Wie Sie erwartet haben – der thinkman® ist ein voller Erfolg. 

Kirsten Erlenbruch

Christina Jäger

Ein Vortrag von Josua Koberg “Hören über die Haut” machte mich neugierig. Sollte es denn möglich sein, mit Hilfe dieses kleinen Gerätes, mentale Stärke zu entwickeln? Ich beschloss, den thinkman® drei Monate zu testen.

Meine Ergebnisse:

Ich habe den thinkman® gekauft, denn bereits nach wenigen Tagen habe ich gespürt, dass eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele stattfand. Die innere Unruhe, die viele Frauen jenseits der 40 spüren, wurde weniger. Beim Tennisspiel war die große Nervosität weg. In kritischen Situationen konnte ich in vielen Fällen meine Konzentration bündeln und mich Punkt für Punkt zurück ins Spiel bringen.Ich gewinne zwar nicht jedes Spiel - doch ich weiß um meine Stärken. Ich gehe viel gelassener in ein Match und lasse mich auch von außen nur positiv beeinflussen.

Monika Hahn

Das thinkman® Tennis-Mental-Training ist super - eine ideale mentale Vorbereitung für die Medenrunde und Tennisturniere. Das Mental-Training bewirkt eine optimale Focussierung und Konzentration für Tennismatches und macht Spaß. Gerade bei engen Matches gelingt es eine lockere Spielweise ohne Verkrampfung beizubehalten und die Konzentration auf die wichtigen Punkte zu legen. 

Das Tennis-Mental-Training macht Freude, verbessert die Konzentrationsfähigkeit auf die wichtigen Punkte und erhält die Lockerheit während des Spieles bei angespannten Situationen. Es ist einfach toll.

Jörg G.

Das thinkman® Programm Tennis Mental Training hat einen deutlichen Einfluss auf mein Tennisspiel genommen. Es hilft mir, mich in angespannten Situationen auf mich und mein Spiel zu konzentrieren. Es gelingt mir leichter, mich zu fokussieren. Dadurch bin ich ausgeglichener und beschäftige mich weniger mit negativen Spielsituationen. Mein Spiel ist dadurch sicherer und macht einfach mehr Spaß.

Bärbel Wassmuth

Bevor ich das Tennis-Mental-Training kennen lernte, hatte ich meine Nerven in engen Situationen oft nicht im Griff. Bewusstes Wollen führte zu keiner Besserung. Schon nach wenigen Wochen der Anwendung des Tennis-Mental-Trainings wurde ich in entsprechenden Situationen ruhiger und selbstsicherer. Daher kann ich dieses Programm sehr empfehlen.